2020 február

Akik gépekkel foglalkoznak, a munkahelyükön biztos tudnának mesélni, ki milyen módon járta már meg, milyen kisebb-nagyobb baleseteket szenvedtek, még akkor is, ha tisztában voltak ezen veszélyekkel. Hiszen elég egy pillanat, amikor nem figyelünk oda eléggé és már megy is van a baj, Például egy olyan villanyszerelő sincs, akit legalább egyszer ne rázott volna már meg […]

Minden nap felkelünk, elmegyünk dolgozni, majd ott kimerülve, fáradtan hazaérünk. Ezek után még az esetleges felesleges energiát vagy stresszt levezetjük egy konditeremben, vagy az otthoni teendőkben, és este, szinte ájultan esünk be az ágyba. Ilyenkor az alvás az, ami minket fel tud tölteni, regenerálni a következő napra, hogy bírjuk szuflával.  Ezért is fontos az alvásra